Wypadanie Włosów
Strona główna » Blog » Wypadanie Włosów
Wypadanie włosów to dolegliwość, która dotyka dużej części społeczeństwa. Zadbane i piękne włosy to oznaka zdrowia i atrakcyjności. Zrozumiałym jest zatem dlaczego wypadanie włosów jest tak niekomfortową sytuacją i wszyscy próbują temu zapobiec. W jaki sposób skutecznie zapobiegać wypadaniu włosów? W artykule poniżej znajdziemy opis przyczyn i rodzajów łysienia, a także sposoby na wypadanie. Sposoby zapobiegania podzieliliśmy na domowe sposoby, kosmetyki, zioła i tabletki oraz zabiegi specjalistyczne. Opis każdego z wymienionych znaleźć można poniżej. Zapraszamy!
SPIS TREŚCI
Wypadanie włosów – przyczyny
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardzo różne, w poniższej tabeli przedstawiamy kilka najczęstszych czynników i wyjaśniamy je szczegółowo:
| Przyczyna | Dlaczego wypadają włosy? – szczegółowe wyjaśnienie |
|---|---|
| Nieprawidłowa pielęgnacja | Przyczyny wypadania włosów wynikające z nieprawidłowej pielęgnacji to m.in. częste tapirowanie lub farbowanie. Te czynności mogą skutkować tym, że włosów na głowie będzie znacznie mniej. Poddawanie naszych pasm działaniu bardzo wysokich temperatur również wpływa negatywnie na ich kondycję. Szczególnie niekorzystne jest systematyczne używanie lokówki, prostownicy lub suszarki. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nawet regularne wiązanie włosów w kucyk lub kok może przyczynić się do ich wypadania. Dzieje się tak, ponieważ zbyt mocne upięcie osłabia cebulki włosów, w wyniku czego mogą one ulegać uszkodzeniom i powodować problem nadmiernego wypadania. Warto również zwrócić uwagę na jakość kosmetyków, których używamy do ich pielęgnacji. Skład niektórych produktów może wpływać szkodliwie na skórę głowy i w konsekwencji powodować wzmożone tracenie włosów. |
| Czynniki psychofizyczne | Wypadanie włosów może być efektem długotrwałych problemów emocjonalnych lub odczuwalnego napięcia wynikającego ze stresujących sytuacji. Nagłe wydarzenia dostarczające rewolucyjnych zmian w naszym życiu mogą dawać taki sam efekt. Podobnie jest ze zmęczeniem. Intensywny okres w pracy, gdzie nie masz chwili wytchnienia lub liczne obowiązki w domu mogą osłabić organizm, a więc również stan włosów. Przewlekły stres czy traumatyczne przeżycia mogą powodować ten problem nie tylko u osób dorosłych, ale także wywołać wypadanie włosów u dziecka. |
| Czynniki hormonalne | Hormonalne przyczyny wypadania włosów to dość częste zjawisko. Zaburzenia hormonalne oznaczają zachwianą równowagę w całym organizmie i przez to mogą stać się przyczyną wypadania włosów. W grupie ryzyka są mężczyźni po czterdziestym roku życia oraz kobiety po menopauzie. Ta przypadłość może dotyczyć również kobiet, które przerwały antykoncepcję hormonalną. W tej grupie przyczyn znajduje się również wypadanie włosów po ciąży. |
| Nieprawidłowa praca tarczycy | Nadczynność lub niedoczynność tarczycy znacząco wpływa na kondycję włosów. Charakterystycznym objawem niedoczynności tarczycy jest to, że stają się one bardzo cienkie i suche. Natomiast w sytuacji gdy występuje nadczynność tarczycy może pojawiać się łysienie plackowate lub uogólnione. W przypadku obydwu schorzeń może występować nadmierne wypadanie włosów. |
| Niewłaściwe odżywianie | Od żywności, którą przyswajamy każdego dnia, może zależeć stan skóry głowy. Niezwykle ważną rolę w naszym organizmie pełnią witaminy i minerały, których dostarczamy wraz z pożywieniem. Ich niedobór może zaburzyć funkcjonowanie niektórych procesów zachodzących w naszym ciele. Na wypadanie włosów ma znaczący wpływ zbyt mała ilość: witaminy A, kwasu foliowego, żelaza, cynku, magnezu, czy krzemu. |
| Choroby skóry | Przyczyn wypadania włosów można doszukiwać się również w poszczególnych chorobach skóry.
Problem ten może pojawić się w przebiegu takich schorzeń skóry jak:
|
DELPOS
DERMOKOSMETYKI NA WYPADANIE WŁOSÓWKUP TERAZ
Rodzaje łysienia
Jeśli zauważamy u siebie przedłużające się objawy nadmiernego wypadania włosów, dobrze jest jak najszybciej zgłosić się do specjalisty – trychologa. Nie warto bagatelizować problemu, gdyż może on przerodzić się w łysienie.
Możemy wyróżnić kilka typów tej dolegliwości:
- łysienie androgenowe,
- łysienie plackowate,
- łysienie telogenowe,
- łysienie bliznowaciejące.
Domowe sposoby na wypadanie włosów
Co na wypadanie włosów możemy stosować w domu? Najbardziej znane i skuteczne sposoby na wypadanie włosów, przeznaczone do stosowania w domowym zaciszu to m.in.
- Dobrze zbilansowana, zdrowa dieta – musi być różnorodna, powinna składać się z warzyw, owoców, kasz, ryb i chudego mięsa. Dla włosów dobre są produkty, które zawierają witaminę E oraz witamy z grupy B. Jeśli decydujemy się na odchudzanie, to warto zgłosić się po pomoc do specjalisty dietetyka, aby nie doprowadzać do niedoboru składników odżywczych, które mogą powodować wypadanie włosów.
- Wcierki na porost włosów – to dobry sposób, który stymuluje cebulki włosów do wzrostu. Do wcierek można stosować sok z rzepy czy napar ze skrzypu polnego lub nagietka. W trakcie stosowania wcierek warto wykonać masaż głowy, który pobudzi cebulki do wzrostu. Masaż można robić również za pomocą masażera do włosów. Nawet czesanie włosów odpowiednią szczotką jest formą masowania skóry głowy.
- Domowe maseczki na nadmierne wypadanie włosów – popularną, wykorzystywaną w domowym zaciszu metodą jest jest maseczka jajeczna, wykonywana ma bazie żółtek i miodu. Cennym dodatkiem do takiej mikstury będzie olejek rycynowy, który działa wzmacniająco na włosy.
Ważne jest także prawidłowe upinanie włosów. Nie należy używać spinek, jeśli wywołują u nas podrażnienia skóry głowy. Trzeba także unikać mocnego związywania włosów za pomocą ciasnych gumek, gdyż może to spowodować osłabienie włosów.
Kosmetyki na wypadanie włosów
Na rynku kosmetycznym jest wiele preparatów, które zawierają substancje przeciwdziałające wypadaniu włosów. Są to między innymi specjalistyczne szampony na wypadanie włosów, maseczki czy płyny do stosowania na skórę głowy. Wysokiej jakości preparaty redukujące wypadanie włosów obejmują najczęściej całe serie produktowe, w skład których wchodzi szampon, odżywka lub maska oraz wcierka. Ich skuteczność opiera się na długotrwałym i regularnym stosowaniu.
Wybierając szampon na wypadanie włosów, warto zwrócić uwagę na kilka szczegółów. Po pierwsze czy kosmetyk, który zamierzamy stosować, jest odpowiedni do codziennego mycia. Jeśli będziemy używać go każdego dnia, szybciej zauważymy pierwsze efekty. Ponadto myjąc głowę codziennie unikniemy włosów tłustych u nasady, które również mogą prowadzić do ich nadmiernego wypadania. Musi to być jednak kosmetyk łagodny dla skóry głowy, zapewniający jej odpowiednią równowagę oraz komfort i nawilżenie. A przy tym łagodzący ewentualne podrażnienia czy swędzenie skalpu – mówi Karina Pietrzela, kosmetolog z Clinica Cosmetologica
Szampon to podstawowy preparat na wypadanie włosów. W przypadku tej dolegliwości niezbędne będą również wcierki do włosów, czyli płyny do stosowania na skalp. Aby były skuteczne muszą zawierać starannie dobrane, najlepiej naturalne składniki aktywne (np. kofeinę, ekstrakt z kory chinowej, guarany, żeń-szenia oraz miłorzębu japońskiego). Niezwykle cenną substancją pochodzenia naturalnego jest także olejek z mięty pieprzowej. Składnik ten zapewnia działanie pobudzające mikrokrążenie i stymulujące porost włosów. Jeśli zaś chodzi o witaminy na włosy, których warto szukać w tego typu kosmetykach to istotna jest zwłaszcza witamina B3 (inaczej niacynamid), która skutecznie poprawia kondycję włosów i wspiera ich regenerację. A ponadto zapewnia kosmykom odpowiednią objętość. Właściwe nawilżenie skórze głowy zapewni natomiast prowitamina B5 czyli panthenol.
Wszystkie te składniki znajdziemy w płynie stymulującym porost włosów Delpos. Zaletą tego kosmetyku jest również innowacyjny sposób stosowania. Wcierkę należy rozpylić na skalp wieczorem, a następnie wmasować i nie spłukiwać. Dzięki temu składniki aktywne oddziałują na cebulki włosów przez całą noc, zapewniając skuteczną odbudowę pasm oraz intensywne wzmocnienie macierzy włosa. Następnego dnia rano myjemy włosy jak zwykle. Takie rozwiązanie sprawia, że nie musimy obawiać się o obciążenie włosów po zastosowaniu wcierki, a kosmyki zachowują świeżość przez cały dzień.
Po każdym myciu głowy warto dodatkowo zastosować odżywkę Delpos, która pomoże wzmocnić włosy, jak również wygładzi je i ułatwi ich rozczesywanie, skutecznie redukując wypadanie włosów spowodowane łamliwością.
Receptury dermokosmetyków Delpos zostały skomponowane na bazie składników pochodzenia naturalnego. Nie zawierają natomiast silikonów, parabenów, PEG-ów, SLS-ów, EDTA czy sztucznych barwników. Dzięki temu są w pełni bezpieczne dla osłabionych włosów i wrażliwej skóry głowy, a także idealnie nadają się do codziennego stosowania – mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde, producenta dermokosmetyków
Zioła na wypadanie włosów
Zioła na włosy są dobrym sposobem, aby dodatkowo wzmocnić pasma. Można pić specjalnie skomponowane herbatki ziołowe, kupując gotowe preparaty w aptece lub przygotowując je samemu. Na włosy dobrze działa pokrzywa, skrzyp polny, łopian, tatarak. Można robić z nich napary do picia, ale będą również idealnym specyfikiem do stosowania w formie płukanki czy wcierki.
Tabletki na wypadanie włosów
Jako metodę dodatkową można też stosować doustne preparaty witaminowe przeciw wypadaniu włosów. W aptekach można dostać całą gamę produktów, które mają przeciwdziałać ich nadmiernej utracie. Ważne, aby zawierały sprawdzone substancje, o potwierdzonym działaniu.
Tabletki na włosy powinny zawierać:
- biotynę,
- witaminę A i E,
- witaminy z grupy B,
- cynk i żelazo.
Skuteczne składniki to również: wyciąg ze skrzypu polnego, pokrzywa, drożdże. Efekty działania tabletek widać po kilku miesiącach, dlatego w ich stosowaniu ważna jest systematyczność.
Zabiegi na wypadanie włosów
Co na wypadanie włosów oferują specjaliści, jakie zabiegi można wykonać? Jednym z popularnych zabiegów jest mezoterapia igłowa, która polega na ostrzykiwaniu skóry głowy specjalnie skomponowanym serum, które aktywnie pobudza cebulki włosów i powoduje, że nowe włosy rosną szybciej oraz są zdrowsze.
Inny skuteczny zabieg to Dermapen/Mezopen czyli mezoterapia mikroigłowa. Za pomocą mikroigiełek pod skórę podaje się aktywne substancje odżywcze lub osocze bogatopłytkowe. Zabieg daje dobre efekty w przypadku różnych typów łysienia.
Innym rozwiązaniem jest kriomasaż, który polega na ochładzaniu skalpu, co powoduje pobudzenie cebulek oraz poprawia ukrwienie skóry głowy. Jedną z najskuteczniejszych metod jest karboksyterapia reology2. Polega na podaniu śródskórnie i podskórnie na skórę głowy dwutlenku węgla, który powoduje zahamowanie wypadania włosów oraz sprzyja pojawieniu się nowych baby hair.
DELPOS
ZESTAW DERMOKOSMETYKÓW NA WYPADANIE WŁOSÓWKUP TERAZ
FAQ
1. Co pomoże na wypadanie włosów?
Zaleca się stosowanie terapii kompleksowych, opartych na aktywnych składnikach. Warto sięgać po całe serie produktów; szampony, maski, wcierki (np. seria kosmetyków Delpos) . Dzięki czemu z problemem wypadania włosów działamy kompleksowo, a każdy z kosmetyków uzupełnia swoje działanie. Ważne, by receptury produktów pozostawały wolne od składników drażniących (silikony, SLS, PEG, konserwanty).
2. Jakich składników szukać w dermokosmetykach na wypadanie włosów?
Składniki aktywne pomoce w walce z wypadaniem włosów i ich skutków; kofeina, niacynamid (witamina B3), witamina E, betaina, keratyna roślinna, pantenol, olejek z mięty pieprzowej, ekstrakty: guarana, arnika górska, wąkrota azjatycka, miłorząb japoński, kora chinowa, nagietek, zielona herbata, amla, czarnuszka, bambus.
3. Jakie są przyczyny wypadania włosów?
Przyczyn wypadania włosów jest wiele i najczęściej na problem utraty włosów składa się wiele z nich. Są to: nieprawidłowa pielęgnacja i stylizacja włosów, czynniki psychofizyczne (długotrwały stres, zmęczenie), czynniki hormonalne, ogólne osłabienie organizmu, nieprawidłowa praca tarczycy, niewłaściwe odżywianie (dieta uboga w witaminy i składniki mineralne a z przewagą cukru), choroby skóry (grzybica, łojotokowe zapalenie skóry głowy, łuszczyca). Ustalenie konkretnej przyczyny poprzedzą wyniki badań i konieczna konsultacja u trychologa.
4. Czy regularna pielęgnacja pomoże na wypadanie włosów?
Tak. Pielęgnacja jest jednym z kluczowych kroków wzmocnienia włosów i zatrzymania ich utraty. Bardzo ważny jest jednak wybór produktów z naturalnym, aktywnym i jednocześnie delikatnym składem. Specjaliści zalecają sięgnięcie po kosmetyki pozbawione substancji drażniących (barwiących i zapachowych), PEG-ów i konserwantów, które wpływają na pogorszenie kondycji skalpu, a tym samym osłabiają cebulki włosów.
Bibliografia
1. Brzezińska-Wcisło L., Lis A., Kamińska G., Wcisło-Dziadecka D., Fizjologia i patologia wzrostu i utraty włosów na głowie u człowieka, „Postępy Dermatologii i Alergologii XX”, nr 5/2003
2. Styczeń P., Włosom na ratunek, „Art of Beauty” nr 2/2015
3. Skrok A, Kozłowska A, The role of hormonal thyroid gland pathology in hair disorders [w:] „Dermatology Review”, 2013
4. Szklarczyk M., Goździalska A. Jaśkiewicz J., Choroby oraz pielęgnacja skóry głowy i włosów [w:] Goździalska A., Jaśkiewicz J.(red.), Stan skóry wykładnikiem stanu zdrowia, Oficyna Wydawnicza AFM, 2012
Komentarze
maltanka - 2020-07-20 17:31:18
Ametyst, w pracy tez mozesz jesc zbilansowane posilki, albo robione samodzielnie albo przygotowane przez profesjonalistow :P Wszystko jest do zrobienia.
Anna - 2020-07-17 21:50:26
A jakie zioła na wypadanie włosów polecacie najbardziej z wlasnego doswiadczenia? Jezeli to ma pomoc to powiem ze szukam dla nastolatki.
justynakłys - 2020-07-15 14:32:00
@Ametyst tak. ja np. musiałam wyeliminować ostre rzeczy z posiłków, bo nie dość, że osłabiłam sobie włosy to jeszcze cera się pogorszyła..
Ametyst - 2020-07-13 19:53:39
Naprawdę odżywianie jest tak bardzo znaczące? Mam raczej szalony tryb pracy i nie mam kiedy jeść takich zbilansowanych posiłków :///
oazaspokoju - 2020-07-10 09:41:05
Jeśli szukacie tabletek to musicie bardzo uważnie poczytać składy, bo często pakują tam różne świństwa
teehee - 2020-07-07 15:42:13
nie wiedzialam nawet, że są specjalne zabiegi na wypadanie włosów. Ale to akurat dobrze, bede widziec na co uderzyc jakbym miala problem po np braniu tabletek
reniA - 2020-07-07 11:32:53
według mnie najbezpieczniejszą ścieżką są kosmetyki, jeszcze można coś u siebie uratować, bez stosowania leków, a o lepszym działaniu niż same zioła
arizona - 2020-07-01 12:25:55
U mnie wyapdanie włosów było spododowane czynnikami hormonalnymi, dopiero po ogarnieciu tego powoli poradzilam sobie z ich powrotem do normalnego stanu przy pomocy odpowiednich kosmetykow ;p
