Jak przyspieszyć porost włosów?

Jak przyspieszyć porost włosów? To pytanie zadaje sobie niejedna kobieta, która marzy o pięknych, długich i gęstych włosach.

Jeśli chodzi o sposoby na szybki porost włosów, to można wśród nich wyróżnić w szczególności:

• odpowiednią dietę,
• właściwą pielęgnację i stosowanie dermokosmetyków,
• stosowanie olejów i wcierek do włosów,
• masaż skóry głowy.

Jak przyspieszyć porost włosów? Postaw na odpowiednią dietę

Przyspieszenie porostu włosów możliwe jest poprzez zastosowanie odpowiedniej diety, ponieważ to, co spożywamy, w bezpośredni sposób wpływa na nasz wygląd zewnętrzny. Jak przyspieszyć porost włosów, stosując właściwą dietę?

Poznaj: Wypadanie włosów

Dostarczając organizmowi wszystkich niezbędnych składników budulcowych oraz odżywczych, takich jak cynk, żelazo, miedź, siarka, krzem, magnez, witaminy A, C, E, z grupy B, a także nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3

Co na porost włosów powinno jednak znaleźć się w naszym codziennym menu? Nie powinno w nim zabraknąć przetworzonych produktów spożywczych, wśród których można wymienić w szczególności świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste pieczywo, rośliny strączkowe, tłuste ryby, płatki owsiane, orzechy, ciemny ryż i makaron, kasze, a także pestki dyni i słonecznika.

Jak przyspieszyć porost włosów? Zastosuj właściwą pielęgnację i dermokosmetyki

Jak przyspieszyć porost włosów w najprostszy sposób? Oczywiście, dbając o swoje włosy na co dzień, a także stosując dermokosmetyki, które bazują wyłącznie na naturalnych składnikach odżywczych. Dermokosmetyki mają znaczącą przewagę nad zwykłymi kosmetykami, ponieważ nie wywołują żadnych reakcji alergicznych, przez co są całkowicie bezpieczne dla naszego zdrowia. Jak przyspieszyć porost włosów dzięki właściwej pielęgnacji?

Oczywiście w pierwszej kolejności musimy zadbać o ich odpowiednie nawilżenie, zregenerowanie oraz odżywienie, nie zapominając przy tym o konieczności zrezygnowania ze stosowania urządzeń oraz zabiegów, które nadmiernie osłabiają kosmyki.

Zastanawiając się nad tym, co przyspiesza porost włosów, warto w szczególności zaopatrzyć się w odpowiedni szampon na porost włosów, który pomoże dokładnie oczyścić skórę głowy, a także odblokuje ujścia mieszków włosowych, co w bezpośredni sposób wpłynie na poprawę mikrokrążenia. Dzięki temu substancje aktywne znajdujące się w odżywkach oraz maseczkach dotrą bez problemu w głąb skóry, pobudzając tym samym cebulki włosowe do wzrostu.

Jak przyspieszyć porost włosów? Nie zapomnij o masażu skóry głowy

Porost włosów przyspieszyć można, stosując masaż głowy, który wykonywany systematycznie z pewnością przyniesie zamierzony efekt. Najlepiej stosować go w trakcie mycia włosów, ponieważ pomaga wówczas nie tylko oczyścić skórę głowy, ale również poprawić krążenie, wspomagającym tym samym proces wzrostu nowych włosów.

Jak przyspieszyć porost włosów? Stosuj wcierki do włosów

Jak przyspieszyć porost włosów domowymi sposobami? Najlepiej sięgając po przygotowane samodzielnie wcierki do włosów, które pomogą odżywić włosy, nawilżyć je, zahamować proces ich wypadania, a także pobudzając włosy do ponownego wzrostu. Świetnie w tym przypadku sprawdzają się wcierki przygotowywane ze świeżo wyciśniętych warzyw (cebula, rzepa), owoców oraz ziół. Uzyskany przy pomocy wolnoobrotowej wyciskarki sok warto wymieszać z odrobiną oleju, nakładając powstałą w ten sposób wcierkę na suche lub lekko zwilżone kosmyki, a także na skalp. Po upływie kilku minut preparat należy usunąć, myjąc włosy odpowiednio dobranym szamponem.

Jak przyspieszyć porost włosów? Postaw na olejowanie włosów

Porost włosów przyspieszyć możesz, stawiając na ich olejowanie, które pomoże zabezpieczyć kosmyki przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych, a także takich warunków atmosferycznych jak wiatr oraz mróz. Jak przyspieszyć porost włosów poprzez ich olejowanie? Najlepiej, jeśli czynność tę będziesz wykonywać przynajmniej raz w tygodniu, sięgając po takie oleje jak oliwa z oliwek, olej kokosowy, czy też olej arganowy.

Poznaj: Olejek na porost włosów

Wybrany olej musisz wówczas zaaplikować na swoje włosy, pozostawiając go na nich przez ok. 30 minut. Po tym czasie produkt musisz dokładnie spłukać, myjąc włosy, a także aplikując na nie odżywkę.

Przyspieszenie porostu włosów jest jak najbardziej możliwe, jednak wiąże się z koniecznością zmiany kilku bardzo ważnych kwestii. Oczywiście musimy liczyć się z tym, że taki proces zajmie trochę czasu, ponieważ nic nie dzieje się od razu, jednak warto się nieco poświęcić, marząc o pięknych i gęstych włosach.

Bibliografia

1. Marlena Matysek-Nawrocka, Maria Bernat, Michał Koziarski: Trychologia kosmetyczna jako metoda diagnozy oraz leczenia wybranych schorzeń skóry głowy i włosów, Lublin
2. Bochenek A., Reicher M.: Anatomia człowieka. Tom 5, PZWL, Warszawa, 2007

Komentarze

piansitka007 - 2021-01-05 08:24:50

U mnie oleje odpadają, ale za dobrą wcierką do włosów się na pewno rozejrzę

Ewelina - 2021-01-04 13:41:12

Najlepiej zobaczyć jak to wizualnie wygląda, więc polecam wpisać sobie takie hasło na youtube. Ponad to bardzo dobre są również wcierki i oleje, na problem wypadających włosów

pianistka007 - 2021-01-02 11:15:00

Mam pytanie odnośnie tego jak przyspieszyć porost włosów za pomocą masażu skóry głowy, jak go najlepiej wykonywać?